SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d 3

  • efekty...

    Post
    Trening dla początkujących

    No to tak jak pisałem wyżej, może Twoja technika kuleje? Ja się nie podpisuje bo nigdy takich informacji nigdzie nie przeczytałem, że od palenia papierosów może być takie uczucie :D. Szczerze to wydaje mi się to niemożliwe ale cóż :D. Jak najbardziej, śpisz ile wlezie :D. Dosypianie w ciągu dnia też spoko a nawet lepiej, tak jesteśmy stworzeni [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2015-07-16 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masa, masa, masa.... Potrzebna od zaraz :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    am 15 lat i jestem bardzo chudy xD, więc masa mi potrzebna od zaraz... Więc dieta do skorygowania... Śniadanie: Płatki owsiane Mleko 3,2% Orzechy włoskie 21/56/605 zrodlo pelnowartosciowego bialka dodaj np 1 jajko lub trochu twarogu reszta ok :) mozesz dac warzywko jescze 2 Śniadanie : Chleb żytni razowy + z 2-3 plasterki szynki i sera [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2008-03-18 13:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dojrzałem, że 1kg tego shieetu kosztuje ~$800 u ćing-ćongów, niezły biznes %-) Dokładnie. W necie pełno ogłoszeń z chin. Jak bym miał kasy to bym inwestował :-D kupuję kilo za 3 tysiące i sprzedaję za 20 tysięcy.

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 23:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • No nie wiem bo nie przemycam niz z Ukrainy :D Ogólnie podawane dawkowanie to 10-30mg 1-3 razy dziennie Wiec wg tego od 10 do 90mg dziennie Ja osobiście biorę 3x15mg Czasem jak mam cos do zrobienia co wymaga użycia głowy w 100% (praca intelektualna / nauka) biore 3x 20mg wiecej nie, ponieważ później jest już rozdrażnienie (problem ze skupieniem na [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • kofeina - pije 2-3 mocne kawy dziennie, cholina - do czego? tylko po to żeby głowa nie bolała? Jem też sporo jajek, a z tego co wiem mają cholinę, ale jeżeli ciągle będzie boleć to dokupię. Te wymienione składniki wzmagają działanie noopept? Czytałem coś jeszcze o HUMAN MACHINE, ktoś na tym jechał? :D

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 14:29:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 40)
  • Źle mnie zrozumiałeś. Wychodzi na to, że brałem 90mg/d czyli 3 miarki. Myślałem, że w tej miarce tak max 15mg jest, dlatego tak wyszło. Dzisiaj wiąłem dwie po pół i chyba jest lepiej, otumanienie zeszło ;)

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 00:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Tyle co nic :D Dopiero zaczynam z tym przygode...zauwazylem ze kiedys przez maratony dropsowe itp. masowe imprezy troche z pamiecia bylo gorzej,pozniej pare lat na tesciu i doprawilo mnie to gorsza pamiecia... Teraz daje noopept -dopiero zaczalem ale juz jego czuje a wiec mysle ze nie kazdy musi czekac 3-4 tyg na pierwsze roznice ...nie mowie ze [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • jaki bedzie najlepszy masteron:-D pmp bionische biala bionische ciemna dose biosira Na poczatek pojdzie flacha bionische przezroczystej, a pozniej? Moze potestowac wszystkiego po flaszce? \-) 3 pozycje z wyzej wymienionych to jeden pies tak na prawde. Z wlasnej opini moge powiedziec ze pmp dziala na prawde dobrze.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ktos pytal o srodki firmy Finax-wbijalem 3 flakony propa i powiem ze dziala bardzo dobrze...ja dawalem 1-2ml na strzal i bylo czuc jak trzeba... Teraz szamalem mete genesis o ktora ktos pytal-bralem w dawce 30-40mg a wiec nie duzo a dzialanie srednie...dzialac -dziala ,ale stawialbym na inna firme jezeli chodzi o metke... Ziki ile wpadło, jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 16:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ah. Ja miałem Piracetam AL 800mg z czech :-D Na początku też brałem 4,8, ale jak zmniejszyłem do 3,2 żeby starczyło na dłużej to też było okej.

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 10:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • a teraz coś tak na poważnie odstawiłem czuc delikatne zejście humor ostro w dół, ale wrócił do stanu z przed ;-) ( thc na zejście było ) skupienie mniejsze, ale też wróciło do normy :-) pozytywne efekty : ( każdy odczuje inne ;-) ) negatywne : - nie wiem czemu ale jakoś po odstawieniu zaczęły się mi trząść ręce. Stawiam 60%, że to po [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 00:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Piracetam AL 800 ja miałem i jest bardzo Ok :-) 3-4 tabsy dziennie starczą. Ogólnie to ten piracetam nie jest taki drogi. Na studia się wybieram i chyba kupię sobie zapas z 10 opakowań :-D Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-07-08 21:01:11

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 20:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Co do noopepta i piracetamu to można spokojnie łączyć. Ja tak robię :-D Ale 4x 1200mg to nawet za dużo. Przy 2-3 x 1200 takie same efekty, więc szkoda trochę tabletek.

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 14:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Ja tam cholinę biorę na oko 1/3 łyżeczki,bo wagi nie mam i jest ok :-D może nie ok, bo smak to ma okropny.

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 14:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Miałem dziś kolejną próbną maturę z rozszerzenia z matmy więc zarzuciłem sobie najpierw z rana 2 tabletki piracetamu a potem przed samą lekcją 3 i 2 sesje %-) nie powiem bo na mnie piracetam działa, czułem ze mój mózg pracuje :-D ale jak spojrzałem się po lekcji w lustro to byłem blady na twarzy a teraz jestem jeszcze bardziej :)) czy możliwe że [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 21:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Trening - proszę o plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : męzczyzna Wiek : 17 - ja i 15 - moj brat Waga : ja 95 moj brat 70 Wzrost : ja 2,00m mój brat 184 Cel treningowy : troszkę przybić (górna cześć ciała: całe ręce, plecy, klatke piersiowa oraz brzuch, kaptur...) Staż treningowy na siłowni : brak ( mam kolegów którzy mogą mi pomóc powiedzieć co do czego jest) Uprawiane inne sporty : tak gram w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2008-06-23 13:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sie zakrecilem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co sadzicie o tym - to na poczatek Pon klatka+bic wyciskanie sztangielek na lawce poziomej 3x 12,10,8 / może sztangi ? jeszcze nie robilem ile dam rade nawet :D wyciskanie sztangielek na skosnej 3x 12,10,8 rozpietki na poziomej lub w siadzie na maszynie 3x 12,10,8 przenoszenie sztangielki w lezeniu w poprzek lawki 3x 12, 10, 8 / ale chyba już za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2007-02-14 00:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks, Myslę,że nie chodzi tu o to,że aspartam nie został zbadany! Został! Jestem przekonana,że bardzo sumiennie ,tylko pewnym ludziom i duzym koncernom nie na reke było ujawnienie prawdziwych wyninków badań. Przeczytaj : Erik Millstone, badacz z Science Policy Research Unit na Uniwersytecie w Sussex, zgromadził tysiące stron dowodów, w tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2009-09-15 11:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie sztangi głową w dół

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra kolego ułożę Ci przykładowy plan z podziałem A i B. A Przysiad 4 Drązek 3 unoszenie z opadu 2 wyc plasko 3 skos dotatni hantle 2 wyc sztangi w staniu z przed głowy 3 francuz lezac 2-3 ug ram ze sztanga stojac 2s B Wykroki z hantlami w rekach 4s wyc sztangi skos dotati 2s pompki na oreczach 3 razy max mc 3 wioslo podchwytem 3 wyc hantli w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2008-12-17 15:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ozzy tez ma wąsy :3 Maksym, czemu mnie olewasz dzis?! :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 18:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)